Ação de formação com vagas limitadas a 16 participantes.

Com a ação de formação em Prevenção de Riscos Psicossoais em Teletrabalho, pretende-se que os formandos adquiram conhecimentos e desenvolvam competências para reconhecer e prevenir riscos psicossociais em contexto de teletrabalho.

No final desta ação de formação, os formandos estarão aptos a:
1. Definir riscos psicossociais em contexto de teletrabalho;
2. Conhecer o enquadramento legal do teletrabalho;
3. Identificar os diferentes tipos de riscos psicossociais em teletrabalho;
4. Reconhecer as consequências dos riscos psicossociais;
5. Identificar os fatores de risco psicossocial em contexto de teletrabalho;
6. Compreender a legislação existente sobre a promoção da saúde no trabalho;
7. Reconhecer os sinais e síntomas do stress e burnout;
8. Identificar e aplicar estratégias de promoção da saúde mental em teletrabalho.

Ação de formação com a duração de 14 horas, realizada em e-learning, que contempla sessões síncronas e participadas através de videoconferência (com câmara e microfone ligados, sempre que as condições informáticas e de rede o permitam) e sessões assíncronas.

As sessões síncronas serão teórico-práticas, com 12 horas de duração, e recorrerão aos métodos expositivo, participativo, interrogativo e demonstrativo, dando-se preferência aos métodos ativos, privilegiando, sempre que possível, a apresentação de exemplos de aplicação prática e fomentando os momentos de participação direta dos participantes, a partilha de experiências, o debate de ideias e a experiência pessoal de cada participante.

Nas sessões assíncronas, com 2 horas de duração, os participantes terão oportunidade de aprofundar os conhecimentos e treinar novas competências.

Ao longo da ação de formação, os participantes terão ainda acesso a um fórum para partilha facultativa de experiências e dúvidas que poderão ser abordados e esclarecidos nas sessões síncronas.

1. Riscos Psicossociais em Teletrabalho (3 horas)
1.1. Conceito
1.2 Enquadramento Legal
1.3. Fatores psicossociais do teletrabalho

2. Stress e Burnout (5 horas)
2.1. Definições
2.2. Stress em teletrabalho
2.3. Fatores de risco
2.4. Consequências

3. Estratégicas para lidar com os riscos psicossociais (4 horas)
3.1. Estratégias Preventivas
3.2. Estratégias Interventivas

O modelo de avaliação utilizado nesta ação de formação compreenderá dois níveis: a) avaliação formativa e b) avaliação sumativa.

A avaliação formativa - realizada de forma contínua ao longo das sessões e baseada na interação formador/formando e na participação pertinente e ajustada no fórum; e a avaliação sumativa - realizada em sessões assíncronas, de duas horas de duração, que consistirão na elaboração de uma reflexão pessoal e crítica sobre os riscos psicossociais a que cada formando/a está exposto na sua situação laboral atual, com a apresentação de um plano de estratégicas para lidar com os mesmos., prevenindo situações de stress e burnout.

A classificação final da participação do formando na ação de formação, realizada numa escala de 0 a 20 valores, é composta pela seguinte proporção:

Avaliação formativa – 50%

Avaliação sumativa – 50%



CRITÉRIOS DE APROVAÇÃO

Para obterem aprovação, os formandos necessitam de ter uma frequência mínima de 80% nas sessões síncronas.

Serão aprovados todos os formandos com uma classificação final igual ou superior a 50%, de acordo com a seguinte escala de avaliação:

0 – 9,4 valores Insuficiente Não aprovado

9,5 – 13,4 valores Suficiente Aprovado

13,5 – 17,4 valores Bom Aprovado

17,5 – 20 valores Muito Bom Aprovado


Aos formandos que obtiverem aproveitamento será entregue um Certificado de Formação Profissional Certificada (emitido pela plataforma SIGO da Direção-Geral de Estatísticas da Educação e Ciência).

A quem não obtiver aproveitamento ou não tiver a frequência mínima será emitida uma declaração de frequência do curso.